疫情逐步解封後,搭飛機出國旅行的人愈來愈多,幾乎已經到了隨便問一下身邊朋友,十之八九都已經在「辦護照」,或是正在為即將到來的國外旅行「準備中」。
上飛機前後,要怎麼做才可避免「經濟艙症候群」?專家提供搭機前後的飲食與生活習慣「自保」7招。
2023-05-08
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