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最營養烹煮方式 專家教你鎖住健康
人間福報|2025-07-24
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談到健康飲食,蔬食無疑是最具代表性的一部分。然而日常飲食為了避免蔬菜的營養成分流失,選擇適合的烹調方法至關重要。營養師郭雅歆特別分析了常見的調理方式,以及其好處。

2025-07-24

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