1042觀看次數
1片皮絲
5片小麥素肉片
5片薑片
1個辣椒
2條西洋芹
60克紅蘿蔔
3顆番茄
1條海帶
1000 CC水
刀削麵
2湯匙純素味醂
1湯匙糖
3湯匙醬油
2湯匙味噌醬
約1茶匙紅椒粉
2湯匙番茄糊
影音
2022-12-23
最新推薦
熱門文章
氣溫驟降防咳喘！中醫師推「蘿蔔薑棗湯」保護呼吸道
2025.11.24膳食纖維加分！控糖必懂的5大原則一次看懂
2025.11.19火鍋加什麼菜最健康？ 營養師力推「5霸主」：必放
2025.12.04荷塘三寶入湯 滋養「補而不燥」的初冬
2025.11.24實測：綠花椰菜放冰箱一週沒變黃 原來只靠這1物
2025.12.01長壽科學新解：重訓只是配角，日行7500步才是續命關鍵！
2025.12.03大雪節氣首重「保暖」 中醫推3茶飲5穴位袪寒不生病
2025.12.05比咖啡強3倍！專家揭「提神3招＋醒腦早餐」整天精神直接拉滿
2025.12.03
