1594觀看次數
高麗菜1500克
鮮香菇200克
木耳200克
金針菇200克
沙拉筍300克
中芹100克
春捲皮1200克
A：鹽10克、菇粉12克、糖10克、胡椒粉4克。
B：太白粉60克、水60克。
影音
營養豐富的如意春捲一口咬下，滿是蔬菜的鮮甜，單吃或沾醬都可口！
2023-03-20
最新推薦
熱門文章
年過50肌肉加速流失！中醫教健脾補腎，靠1碗湯存肌力
2026.09.10水梨藏營養！高纖、含鐵又助排便，4大冷知識曝光
2026.09.10秋天吃什麼？5道當令蔬食料理，豆腐、芋頭這樣搭更營養
2026.09.07吃柚子要注意！「7類藥」恐受影響，隔2小時也沒用
2026.09.11壓力大怎麼辦？一杯紅茶可能有幫助，研究揭關鍵原因
2026.09.14「去高麗菜煮蛋那桌坐！」一片菜葉托住雞蛋，背後藏科學祕密
2026.09.10羅勒子、奇亞子是同種東西嗎？一張表看懂營養、功效與禁忌
2026.08.21便祕狂吃菜還是沒用？醫：關鍵在「膠質」，秋葵、山藥助順暢
2026.09.04
