1106觀看次數
影音
新年新氣象，想要迎來好運，要先有健康的身體，才有享受生活的本錢。
近年來，心血管罹病人數逐年增加，死亡率僅次於惡性腫瘤，位居十大死因第二，得舒飲食(DASH)是一個健康飲食的模式，營養師在龍年開始，推薦十二生肖不同「護心」飲食，讓大家龍心大悅、龍年好運「龍」總來！
2024-02-09
最新推薦
熱門文章
年過50肌肉加速流失！中醫教健脾補腎，靠1碗湯存肌力
2026.09.10水梨藏營養！高纖、含鐵又助排便，4大冷知識曝光
2026.09.10秋天吃什麼？5道當令蔬食料理，豆腐、芋頭這樣搭更營養
2026.09.07吃柚子要注意！「7類藥」恐受影響，隔2小時也沒用
2026.09.11壓力大怎麼辦？一杯紅茶可能有幫助，研究揭關鍵原因
2026.09.14「去高麗菜煮蛋那桌坐！」一片菜葉托住雞蛋，背後藏科學祕密
2026.09.10便祕狂吃菜還是沒用？醫：關鍵在「膠質」，秋葵、山藥助順暢
2026.09.04大白菜久放不壞有甲醛？菜販廖炯程：先看產地，教3招自保
2026.08.27
