杏鮑菇2支
百頁豆腐1條
五香豆乾2片
鮮香菇3朵
油豆腐2塊
麵腸2條
玉米筍1盒
海帶2條
智慧糕1條
滷汁:
榨菜1顆、香菜10克、辣椒2支、薑1塊、八角、月桂葉、草果
香菇粉、香油、高湯、胡椒粉
醬油、醬油膏、砂糖
用3種中藥材,讓你輕鬆在家煮出比外面還好吃的素食滷味!無需繁複步驟,滷汁濃郁、食材入味,朋友都搶著問你秘方!?快點一起來學吧~
2025-12-30
熱門文章
西洋菜為何被封「超級綠寶石」?營養密度奪冠,6種吃法一次學
2026.10.20深秋蔬食這樣吃!山藥、白蘿蔔、杏鮑菇、栗子4道暖胃料理
2026.10.27肝臟也需要營養!青花菜、藍莓、黃豆入列,5大飲食關鍵別忽略
2026.10.21南瓜、地瓜營養差在哪?營養師曝這款是「護眼神物」抗氧化力高
2026.10.28牙線一用就流血怎麼辦?掌握C字形清潔法、遠離牙齦傷害
2026.10.27冷凍蔬果沒營養?研究打破迷思:冷凍豌豆維生素E竟高2倍
2026.10.22年過60歲別只散步!醫推5種肌力運動,預防跌倒、找回行動力
2026.10.28直覺飲食是什麼?英國營養師揭8大指標 吃巧克力也不必有罪惡感
2026.10.28