青木瓜
玉米(水果玉米)
猴頭菇
紅蘿蔔
杏鮑菇
純素香菇頭
紅棗
蜜棗
今天要用玉米和猴頭菇,做一道素食家常菜料理「青木瓜湯」。
這一道湯品,既可以提高免疫力,也能讓家人喝到暖暖的湯、吃到清甜的玉米,快一起動手做吧!
2023-02-24
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