丸子:
4條豆角
30克紅蘿蔔
1條玉米
30克鷹嘴豆
2片豆干
玉米片適量
麵糊適量
60克中筋麵粉
醬汁:
太白粉水適量
1/3碗青豆
丸子:
1湯匙油
1湯匙玉米粉
1茶匙鹽
黑胡椒粉適量
1/8茶匙紅椒粉
1/4茶匙白胡椒粉
1/4茶匙糖
醬汁:
1茶匙咖哩粉
150cc水
10克咖哩塊
今天要來用豆角和香菇做「咖哩素丸」,丸子自己做比較有變化,因為每次可以換不同的食材,做出不同的丸子。
丸子自己做比較天然,食材它本身的味道,再煮一個自己喜歡的醬汁淋上去,就是一道好吃的家常料理!
2023-05-05
熱門文章
氣溫驟降防咳喘!中醫師推「蘿蔔薑棗湯」保護呼吸道
2025.11.24膳食纖維加分!控糖必懂的5大原則一次看懂
2025.11.19荷塘三寶入湯 滋養「補而不燥」的初冬
2025.11.24火鍋加什麼菜最健康? 營養師力推「5霸主」:必放
2025.12.04實測:綠花椰菜放冰箱一週沒變黃 原來只靠這1物
2025.12.01長壽科學新解:重訓只是配角,日行7500步才是續命關鍵!
2025.12.03大雪節氣首重「保暖」 中醫推3茶飲5穴位袪寒不生病
2025.12.05惜物養富:外觀不美的柿子也能化成三道珍味
2025.12.01