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奇亞籽（Chia seed）又稱為奇異籽或歐鼠尾草籽，內含豐富的Omega-3脂肪酸和維生素B、核黃素、葉酸、硫胺等，也含有許多人體必需的微量元素，如鈣、鎂、鐵、鋅、錳等，可以補充人體需要的養分，提供正常新陳代謝所需的能量。
2023-10-25
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