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根據國民營養健康調查，國人每日水果攝取量遠低於建議標準，甚至有高達9成的小學生，每日未達「兩份水果」的建議量，醫師指出，早餐是金，補充水果相當重要，且要攝取「原型」水果，才能真正吃進營養。
2025-04-29
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