根據國健署調查結果,發現我國20-49歲育齡婦女之維生素D缺乏的比率為43.5%;20歲以上懷孕婦女之維生素D缺乏比率為30.2%,其中,孕婦曝晒日光情形,每日不曾或很少(時間不到20分鐘)的比率高達6成。 國健署蒐集孕媽咪常見的四大迷思,提出如何正確補充維生素D的觀念,希望孕媽咪們都能了解,並攝取足夠的維生素D。
2022-08-09
熱門文章
吃雞蛋吸收翻倍!外媒推薦10種搭配食材:營養加乘
2026.03.11南韓僧人與三隻黑熊同住10年:每天吃素的溫暖緣分
2026.03.09大白菜怎麼挑?長黑點能吃嗎?3品種差異+挑選保存一次看
2026.03.02春天養肝黃金期到!中醫師吳明珠揭4大護肝關鍵 為全年健康打底
2026.03.04只吃燕麥2天有奇效!研究:壞膽固醇降10%效果撐6周
2026.03.06「1水果」蛋白質超高 營養師驚曝:一杯5克含量逼近雞蛋
2026.03.05南瓜子 VS 葵花子 營養比一比,免疫心血管各有優勢
2026.03.03強健骨骼就靠這5種高鈣飲品!乳製、植物飲都能補足每日鈣
2026.03.04