根據國健署調查結果,發現我國20-49歲育齡婦女之維生素D缺乏的比率為43.5%;20歲以上懷孕婦女之維生素D缺乏比率為30.2%,其中,孕婦曝晒日光情形,每日不曾或很少(時間不到20分鐘)的比率高達6成。 國健署蒐集孕媽咪常見的四大迷思,提出如何正確補充維生素D的觀念,希望孕媽咪們都能了解,並攝取足夠的維生素D。
2022-08-09
熱門文章
「1平民蔬菜」竟能吃出免疫力!研究:還是穩血糖保腸道的好菜
2025.12.11吃藍莓前必看!農藥殘留怎麼處理?名醫劉博仁教4招徹底洗淨
2025.12.10蘋果醋真相曝光:好處有限,副作用卻被忽略?
2025.12.10麵包控看過來!搭配「這果汁」兼顧健康 醫證實:血糖降30%
2025.12.11冬天最容易缺乏5種維生素!專家揭季節性「營養缺口」
2025.12.02南瓜百搭中西廚房 這道紅燒南瓜豆包超下飯
2025.12.01從掉髮到失智都相關?抗發炎九大食物一次看
2025.11.14氣溫驟降防咳喘!中醫師推「蘿蔔薑棗湯」保護呼吸道
2025.11.24