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許多人認為喝水是再簡單不過的事，但營養功能醫學專家劉博仁醫師指出，不正確的喝水方式，可能引發一連串健康問題，他提供一套完整的「黃金喝水法則」，強調喝水不僅要足量，更要注重時機。
2025-09-16
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