你是身體出點狀況就吃藥的人嗎?像是落枕時吃止痛藥、皮膚溼疹吃類固醇、睡不好還吃安眠藥,營養師表示,有時候身體的小狀況可以透過食物對症補營養,或許能有效解決身體小病不斷的問題。
2023-12-06
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