1489觀看次數
4~6人份：
米2杯
水1.2杯
小番茄1大碗（大番茄2~3顆）
鴻喜菇1包
油
鹽
黑胡椒粉
醬油膏
迷迭香（或義式綜合香料）
影音
美味可口的番茄燉飯會很難做嗎？其實只要一個電子鍋，就能讓你輕鬆上菜變大廚，吃得健康又營養，看完影片就開始動手做吧！
2022-11-03
最新推薦
熱門文章
營養師激推黃金果：纖維媲美高麗菜，吃法保存一次收
2026.03.18天然「瘦瘦針」5大神奇食材 輕鬆控血糖、延長飽足感
2026.03.17睡前吃對更好眠！地瓜、奇異果助攻，「這碗湯」也有效
2026.03.18不只牛奶！5種人吃蔬菜也能補鈣：青江菜、菠菜防骨鬆
2026.03.11醫曝生薑「抗氧化力」勝蔬果、殺菌超強！4招教你挑最新鮮
2026.03.20吃雞蛋吸收翻倍！外媒推薦10種搭配食材：營養加乘
2026.03.11儉字養福的餐桌：一根蘿蔔兩道暖心料理
2026.03.09下午嘴饞吃什麼？心臟科醫盤點4款「健康點心」...體力恢復好滿足
2026.03.20
