1148觀看次數
影音
你知道「青椒」長大會變甜椒嗎？且依品種特性而有不同顏色，包括紅、黃、橙、黑、白等，所以又稱「彩椒」。
營養師高敏敏表示，不同顏色所含營養素也不同，她舉青、紅、黃、橙四色為例，建議大家三餐都能均衡攝取。
2023-01-10
最新推薦
熱門文章
魚油、Ｂ群哪時候吃？營養師揭保健品服用時間：鈣片睡前吃最好
2026.01.30黑糖薑茶、桂圓茶怎麼選？中醫分體質解析，喝對才會暖
2026.01.28行家引路！山藥9大品種一次懂，農業部教你「新鮮這樣挑」
2026.01.29過年零嘴怎麼挑才健康？年貨必買6類點心 吃得安心不負擔
2026.01.30隔夜火鍋湯藏危機？醫揭「加熱100度也殺不死」的細菌
2026.01.21喝咖啡後吃保健品要注意！研究揭「時間不對」恐吸收打折
2026.01.30白蘿蔔別再燉湯！專家：防癌成分一加熱就沒了，推3吃法
2026.01.21只吃海鹽岩鹽恐影響代謝！專家：吃碘鹽、含碘食物才健康
2026.01.28
