血液與血管是全年無休的運輸系統,負責將氧氣與營養送往全身,同時也是維持健康與延緩老化的關鍵。
日媒專訪多位專家指出,若能維持血液順暢與血管彈性,有助打造「長壽血管」與「長壽血液」,提升整體健康壽命。
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2026-04-16
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