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在美國最受歡迎的營養補充品，是吃一顆就夠的綜合維生素，緊跟其後的則是維生素D；但這其中又有多少補充品是真正必要的？又是否有可能會過量呢？ 美國《新聞周刊》為此特別諮商了營養治療師，指出3種常見的營養補充品的迷思。
2024-09-11
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