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健康哲學 蔬食八分飽怎麼吃?
人間福報|2023-11-16
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影音

有些人吃東西是基於與身體需求「無關」的因素,例如感到悲傷、快樂、壓力、沮喪時,就容易暴飲暴食或是什麼都不吃,過與不及都不好。

大多數疾病的致病原因與「飲食不當」有關,人類常為了「口欲」破壞生態,沒能守住跟動物之間應有的界線,特別是習慣肉食這個需求,為了畜牧養殖而砍伐森林,已造成地球暖化等環保問題。

2023-11-16

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