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大家肯定對冬瓜不陌生，它具有非常多好處，例如利尿、治腹水腫脹、清熱毒、消痰，冬瓜的粗纖維還能刺激腸道蠕動，助排毒。
薏仁有美容功效，維生素E可以讓皮膚保持光澤細潤。
眉豆屬於豆類的一種，很多人喜歡用來煲湯。它的營養成分非常豐富，維生素B1能維持正常的消化腺分泌和胃腸道蠕動。
2023-08-01
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