1523觀看次數
影音
這道 純素粉蒸肉 真的是最近最愛的一道之一 用 秀珍菇＋豆包 做出扎實口感，再搭配 自製蒸肉粉， 蒸完的香味超濃郁，完全可以取代葷食粉蒸肉， 想找素食粉蒸肉做法、佛系料理、簡單電鍋蒸菜 的一定要收藏。 蒸到外層的粉微微糯、裡面軟嫩入味， 整鍋端上桌超級下飯，是 素食家庭最常詢問的台式家常菜。 不管你是想找 純素高蛋白料理、快速備餐、健康無油料理， 這道都完全滿足！
✅ 全素 / vegan 友善
✅ 不用炸、不重油、不加工肉
2025-11-11
最新推薦
熱門文章
西洋菜為何被封「超級綠寶石」？營養密度奪冠，6種吃法一次學
2026.10.20深秋蔬食這樣吃！山藥、白蘿蔔、杏鮑菇、栗子4道暖胃料理
2026.10.27年過60歲別只散步！醫推5種肌力運動，預防跌倒、找回行動力
2026.10.28南瓜、地瓜營養差在哪？營養師曝這款是「護眼神物」抗氧化力高
2026.10.28肝臟也需要營養！青花菜、藍莓、黃豆入列，5大飲食關鍵別忽略
2026.10.21冷凍蔬果沒營養？研究打破迷思：冷凍豌豆維生素E竟高2倍
2026.10.22牙線一用就流血怎麼辦？掌握C字形清潔法、遠離牙齦傷害
2026.10.27海帶芽膳食纖維是高麗菜9倍！低熱量又含鈣鎂 2類人別吃多
2026.10.30
