這道 純素粉蒸肉 真的是最近最愛的一道之一 用 秀珍菇+豆包 做出扎實口感,再搭配 自製蒸肉粉, 蒸完的香味超濃郁,完全可以取代葷食粉蒸肉, 想找素食粉蒸肉做法、佛系料理、簡單電鍋蒸菜 的一定要收藏。 蒸到外層的粉微微糯、裡面軟嫩入味, 整鍋端上桌超級下飯,是 素食家庭最常詢問的台式家常菜。 不管你是想找 純素高蛋白料理、快速備餐、健康無油料理, 這道都完全滿足!
✅ 全素 / vegan 友善
✅ 不用炸、不重油、不加工肉
2025-11-11
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