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過年吃素 大好時機
人間福報|2023-01-22
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影音

過年期間,面對大魚大肉,我想開始吃素。但聽說素食者很容易缺乏蛋白質,蛋白質的攝取對素食者而言真的這麼困難嗎?我應該怎麼吃,才可滿足一天所需?

2023-01-22

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