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最新研究顯示，採取植物性飲食的地區並不僅限於地中海、亞洲或南美洲。刊登於《自然》期刊的1項新研究將焦點放在非洲，研究指出，坦尚尼亞居民若維持傳統飲食方式，包括多吃植物、少吃肉，健康狀況明顯優於採西式飲食者。
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2026-05-08
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