現代文明病憂鬱症(Depression),是21世紀的健康殺手,根據世界衛生組織的報告,全球共有超過3.5億人罹患憂鬱症,台灣則有40萬人因憂鬱症就醫。根據「台灣素食營養學會」報導指出,吃素的人有助於預防憂鬱症的發生,罹患憂鬱症的風險降低30%。
2022-07-13
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