關鍵字搜尋

Search
低碳飲食瘦身免挨餓 減重效果更好
人間福報|2024-09-12
  • 字級
  • 62觀看次數
影音

一份針對台灣18至65歲的萬人減重飲食研究,七月首登國際營養期刊《Nutrients》,發現在營養師線上協助下,採取低碳食,並非以嚴格控制食量為手段,翻轉「減肥就要餓肚子」的觀念,戒斷對醣的渴望,以合理營養配比,降低胰島素阻抗,減重效果更好。

2024-09-12

最新推薦
上一則 下一則




活動首頁 相挺來呷飯 相挺請呷飯 預約復蔬餐 會員查詢 餐廳申請加入 店家管理中心 聯絡我們
美食報導
蔬食地圖

使用社群方式登入

請填寫以下資料成為會員

會員註冊

更新驗證碼

註冊 已有帳號,登入會員

使用社群方式註冊

蔬食地圖

餐廳會員登入

更新驗證碼

登入 忘記密碼