19日穀雨是24節氣中,春季最後一個節氣。「清明斷雪,穀雨斷霜」,穀雨節氣到來,意味著寒潮天氣已結束,但人的身體卻可能因為外在環境產生「溼邪」而過敏,中醫師建議喝紅豆薏仁湯消水腫。
2024-04-18
熱門文章
直覺飲食是什麼?英國營養師揭8大指標 吃巧克力也不必有罪惡感
2026.10.28海帶芽膳食纖維是高麗菜9倍!低熱量又含鈣鎂 2類人別吃多
2026.10.30脂肪肝怎麼改善!醫推吃「青花椰苗」:這成分有助護肝
2026.11.04愛喝茶注意!塑膠茶包、玉米纖維茶包都可能釋出微塑膠
2026.11.02台灣哪裡有好吃又好玩的蔬食?《島嶼蔬食地圖》一次帶你探索
2026.11.01腸胃保健該吃酵素還是益生菌?營養師揭密:搞錯需求小心白花錢
2026.11.04防癌別只靠神級食物!6大營養原則 苜蓿芽、橄欖油入列
2026.11.03腳腫、枕頭愈墊愈高?醫揭心臟衰竭5大警訊:別當老了
2026.10.30