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現代人飲食便利性高，餅乾、速食等「超加工食品」幾乎隨手可得。然而醫師警告，這些食物雖然能快速填飽肚子，卻暗藏危機。研究顯示，長期攝取超加工食品，可能導致器官快速老化，甚至大幅增加死亡風險。
2025-09-18
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