1271觀看次數
影音
CNN報導，一項大型新研究發現「經常睡午覺的人，罹患高血壓和中風的機會更大」。
根據25日發表在美國心臟協會期刊《高血壓》上的研究，如果一個人年齡小於60歲，與從不或很少睡午覺的人相比，長時間睡午覺會使罹患高血壓的風險增加20%。
與從不睡午覺的人相比，通常在白天睡午覺的研究參與者隨著時間的推移，罹患高血壓的可能性增加12%、中風的可能性更增加24%。
2022-08-02
最新推薦
熱門文章
營養師激推黃金果：纖維媲美高麗菜，吃法保存一次收
2026.03.18天然「瘦瘦針」5大神奇食材 輕鬆控血糖、延長飽足感
2026.03.17不只牛奶！5種人吃蔬菜也能補鈣：青江菜、菠菜防骨鬆
2026.03.11吃雞蛋吸收翻倍！外媒推薦10種搭配食材：營養加乘
2026.03.11儉字養福的餐桌：一根蘿蔔兩道暖心料理
2026.03.09睡前吃對更好眠！地瓜、奇異果助攻，「這碗湯」也有效
2026.03.18櫻桃能補血？專家：其實沒效！但有助眠好處，「3類人」少吃
2026.03.16仙桃好吃嗎？網友兩派論戰：像蘋果麵包 農糧署提醒營養好處
2026.03.17
