國曆9月7日是24節氣的白露,中醫師表示,此時除了適合進行促進生長轉化的轉骨療程以外,對於想要藉機養護身體舊傷、促進身體調節空間、調整虛寒體質的患者,也是特別適合的時期。熟齡族尤應注意關節保養,可多喝以潤補為主要藥材特性的參棗潤飲茶。
2024-09-06
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