2條杏鮑菇
1根芹菜
半條紅蘿蔔
1顆柳橙
2片豆乾
半包鴻喜菇
1條小黃瓜
10克薑
1湯匙醬油
1湯匙素蠔油
半湯匙烏醋
1克花椒粒
熱油適量
1/4茶匙白胡椒粉
1茶匙糖
今天我要用杏鮑菇和豆乾來做一道家常菜料理,來和大家分享麻油素腰花,用原型食材來做素腰花,分享清爽下飯又不會膩的醬汁,吃起來會讓你猛扒飯喔,很好吃。
2022-09-30
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