大白菜1顆
素火腿1/2條
豆包1斤
鴻喜菇1盒
美白菇1盒
薑1小塊
油
鹽
胡椒粉
大白菜是冬季的代表蔬菜,又被稱為「冬季蔬菜之王」,營養價值非常豐富,加上嫩脆的口感讓它受到大人小孩的喜愛,「禪居食堂」利用它及其他富含蛋白質的食材,端出極具特色的「創意漩渦白菜」。
2023-11-30
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