1116觀看次數
大白菜1顆
素火腿1/2條
豆包1斤
鴻喜菇1盒
美白菇1盒
薑1小塊
油
鹽
胡椒粉
影音
大白菜是冬季的代表蔬菜，又被稱為「冬季蔬菜之王」，營養價值非常豐富，加上嫩脆的口感讓它受到大人小孩的喜愛，「禪居食堂」利用它及其他富含蛋白質的食材，端出極具特色的「創意漩渦白菜」。
2023-11-30
最新推薦
熱門文章
營養師激推黃金果：纖維媲美高麗菜，吃法保存一次收
2026.03.18天然「瘦瘦針」5大神奇食材 輕鬆控血糖、延長飽足感
2026.03.17睡前吃對更好眠！地瓜、奇異果助攻，「這碗湯」也有效
2026.03.18醫曝生薑「抗氧化力」勝蔬果、殺菌超強！4招教你挑最新鮮
2026.03.20不只牛奶！5種人吃蔬菜也能補鈣：青江菜、菠菜防骨鬆
2026.03.11下午嘴饞吃什麼？心臟科醫盤點4款「健康點心」...體力恢復好滿足
2026.03.20吃雞蛋吸收翻倍！外媒推薦10種搭配食材：營養加乘
2026.03.11儉字養福的餐桌：一根蘿蔔兩道暖心料理
2026.03.09
