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秋分養生調睡眠 白色食物聰明吃
人間福報|2023-09-22
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今年的「秋分」節氣,將在9月23日到來,意味著氣候特點即將轉為「乾燥」。此時養生,最重要功課是「調整睡眠、滋陰潤燥」。

2023-09-22

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