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農曆春節將至，家家戶戶忙著採買豐富年貨，歡喜迎新年，然而假期間大宴小酌不斷，傳統年菜又有高油鹽糖及低纖的問題，加上許多人在家補眠、看電視等從事靜態活動，吃多動少，自然導致體重及三高失控，因此以下提供新春健康5妙招，掌握這些原則，大家一樣可以開心過年，兼顧健康！
2023-01-21
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