初夏時節,天氣逐漸炎熱,加上潮溼的天候,許多人的皮膚開始「吃這個癢、吃那個也癢」!
營養師表示,別人的「蜜糖」,卻可能是敏感體質者的「毒藥」,因此夏季飲食需要有所節制,尤其要先搞清楚哪些食物容易致敏,最好少碰,或是淺嘗即止。
2023-05-23
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