657觀看次數
影音
一般人常吃的米飯多為白米飯，但現在有些較注意養生的人，偶爾會吃黑米飯或紫米飯。但很多人搞不清楚黑米、紫米、黑糯米……到底有沒有一樣？這些都是屬於有色米，但市場說法不一致，要挑選到想要的產品，應看「品名」，再確認有無糯性。
2024-11-05
最新推薦
熱門文章
「1平民蔬菜」竟能吃出免疫力！研究：還是穩血糖保腸道的好菜
2025.12.11吃藍莓前必看！農藥殘留怎麼處理？名醫劉博仁教4招徹底洗淨
2025.12.10蘋果醋真相曝光：好處有限，副作用卻被忽略？
2025.12.10麵包控看過來！搭配「這果汁」兼顧健康 醫證實：血糖降30%
2025.12.11冬天最容易缺乏5種維生素！專家揭季節性「營養缺口」
2025.12.02南瓜百搭中西廚房 這道紅燒南瓜豆包超下飯
2025.12.01從掉髮到失智都相關？抗發炎九大食物一次看
2025.11.14氣溫驟降防咳喘！中醫師推「蘿蔔薑棗湯」保護呼吸道
2025.11.24
