素羊1碗
鴻喜菇1包
金針菇1包
生香菇6朵
黑蠔菇1小包
板豆腐1塊
薑1小塊
油
鹽3小匙
胡椒粉
許多人夏天不喜歡喝熱熱的湯品,但此時品嘗更能幫助補充流失的水分,以及多樣營養,「禪居食堂」利用多種菇類,端出清淡爽口的「鮮味腐菇湯」,可以喝到食材的鮮甜味。
2022-09-03
熱門文章
火鍋加什麼菜最健康? 營養師力推「5霸主」:必放
2025.12.04葵花油健康嗎?專家:有一型可避心血管風險 用油4原則報你知
2025.12.04冬天最容易缺乏5種維生素!專家揭季節性「營養缺口」
2025.12.02大雪節氣首重「保暖」 中醫推3茶飲5穴位袪寒不生病
2025.12.05南瓜百搭中西廚房 這道紅燒南瓜豆包超下飯
2025.12.01吃優格有訣竅!研究揭「多1物」有助益生菌存活率
2025.11.21氣溫驟降防咳喘!中醫師推「蘿蔔薑棗湯」保護呼吸道
2025.11.24控制飲食,體重降了肚子卻更凸!醫揭女性常見「過勞肥」真相
2025.12.05