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影音
主持人：西西
訪談來賓：軍中情人&快樂小孩
方季惟 「軍中情人」方季惟，為報父母恩發願吃素，
更曾隨師父在世界各地圓滿建造108座佛塔。一路走來，她曾因拍戲工作不易取得素食，
只能靠蘋果、優格果腹，甚至曾在大陸拍戲時，直接摘竹筍充飢。
這些克難經驗，也讓她更加明白，吃素不只是信念，更要懂得營養與健康。
面對甲狀腺癌手術留下的疤痕，她又如何從佛法中學會放下對外在的執著？
吃素多年，她感受到蔬食帶來哪些身心轉變？
從曾經無法唱高音，到重新找回歌聲，她又如何透過梵音與念佛慢慢調整自己？
如今50歲後，她更告訴自己：「要快樂」，把演唱當成與歌迷分享生命故事的幸福時光。
本集《蔬福生活94素》，方季惟化身《人間福報》蔬食大使，
分享吃素、學佛、健康與人生的真實體悟。
一起來聽聽她如何從一餐蔬食，走向更清明、自在的人生，也聽見她對生命、父母恩的深刻體會。
※本集節目由 施沅臻女士 冠名贊助播出
2026-08-28
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