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維生素D是一種脂溶性維生素，也是人體健康重要的營養素，有助人體吸收鈣質、維持骨骼健康，並在免疫調節、肌肉功能與全身代謝中扮演關鍵角色，缺乏維生素D，恐導致骨質疏鬆、免疫功能失調及慢性疼痛等問題。
2025-05-15
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