奇異果最常見的吃法,一般都是剖半之後,用湯匙等工具挖果肉來吃。但是奇異果的果皮,其實是可以食用的,且營養成分相當豐富。如果是因為皮上的毛而不敢嘗試,其實有方法可以解決。
2024-05-21
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