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人體若缺乏特定營養素如β-胡蘿蔔素、維生素A、葉黃素、玉米黃素及Omega-3脂肪酸，就會間接影響眼睛健康、造成視力惡化。營養師特別介紹四款護眼食物，並分享護眼飲品食譜，讓孩子護眼沒煩惱。
2025-03-27
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