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「清明」是二十四節氣中，唯一一個既是民俗節日又是氣象節氣的時節。中醫師表示，清明時節除了乍暖還寒，梅雨也讓溼氣攀升，正是風邪與溼邪容易侵擾人體的時候，因此清明養生，首重保暖去溼。
2025-04-02
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