若真的不小心確診了,吃蔬食飲食是否有效對抗病毒?根據《台灣素食營養學會》指出感染新冠病毒期間,人體的免疫系統需要大量的抗氧化、抗發炎元素來減輕症狀,這些元素從植物性飲食攝取是最多的。
2022-06-24
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