帶有莓果香氣的紅心奇異果掀起搶購熱潮。營養師高敏敏表示,市面常見的綠色、黃色與新興的寶石紅奇異果,不僅風味各異,營養成分也各有特色,其中紅色奇異果甜度最高,且富含抗氧化的花青素,成為近年備受關注的水果新寵。
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2026-04-21
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