1662觀看次數
小麥蛋白素肉片（乾）
紅蘿蔔1條
牛番茄6顆
芹菜或香菜少許
昆布少許
老薑5片
紅糖適量
鹽適量
肉桂葉3片
滷味包1小包
影音
用新鮮牛番茄細火熬成湯頭濃郁的湯底，喝上一口層層堆疊出來的熱湯，讓人不知不覺呼嚕呼嚕喝上3大碗。
2023-07-17
最新推薦
熱門文章
年過60歲別只散步！醫推5種肌力運動，預防跌倒、找回行動力
2026.10.28西洋菜為何被封「超級綠寶石」？營養密度奪冠，6種吃法一次學
2026.10.20深秋蔬食這樣吃！山藥、白蘿蔔、杏鮑菇、栗子4道暖胃料理
2026.10.27海帶芽膳食纖維是高麗菜9倍！低熱量又含鈣鎂 2類人別吃多
2026.10.30南瓜、地瓜營養差在哪？營養師曝這款是「護眼神物」抗氧化力高
2026.10.28肝臟也需要營養！青花菜、藍莓、黃豆入列，5大飲食關鍵別忽略
2026.10.21冷凍蔬果沒營養？研究打破迷思：冷凍豌豆維生素E竟高2倍
2026.10.22牙線一用就流血怎麼辦？掌握C字形清潔法、遠離牙齦傷害
2026.10.27
