984觀看次數
影音
你是否遇過這種情形，只要有工作、任務在身，胸口就有點悶悶的，喉嚨也有點卡卡的，人變得容易緊張、焦慮，感覺身體「哪裡怪怪的」？
即便去醫院也檢查不出具體病症。直到假期來臨，身心症狀才開始減輕，甚至因為突然放鬆了，才驚覺之前疑似「職業病」。專家指出，這就是所謂的「自律神經失調」。
2023-04-07
最新推薦
熱門文章
魚油、Ｂ群哪時候吃？營養師揭保健品服用時間：鈣片睡前吃最好
2026.01.30行家引路！山藥9大品種一次懂，農業部教你「新鮮這樣挑」
2026.01.29過年零嘴怎麼挑才健康？年貨必買6類點心 吃得安心不負擔
2026.01.30喝咖啡後吃保健品要注意！研究揭「時間不對」恐吸收打折
2026.01.30研究揭肉桂潛在代謝好處，專家示警：這一成分別吃過量
2026.01.27年貨怎麼挑最安心？營養師教你3大原則：散裝年貨要多疑
2026.02.01立春養生怎麼做？中醫揭「養肝3原則」調免疫、改善春睏
2026.02.03拿鐵輸了！營養師：促進代謝首選是「這杯咖啡」
2026.01.16
