吐司
美白菇
番茄
小黃瓜
腰果
起司
薄荷
黑胡椒
橄欖油
現在許多餐飲店主打「輕食」,這系列餐點不論當作早餐或下午茶點心都相當適合,通常見到的都是麵包類,「禪居食堂」利用新鮮蔬果和菇類,端出「吐司麵包派」,做法極為簡單不費時,家中負責開伙的大廚,一定有辦法快速出餐,讓趕班的上班族或是趕課的學生,在出門前都能吃到充滿活力的一餐。
2023-11-09
熱門文章
營養師激推黃金果:纖維媲美高麗菜,吃法保存一次收
2026.03.18天然「瘦瘦針」5大神奇食材 輕鬆控血糖、延長飽足感
2026.03.17睡前吃對更好眠!地瓜、奇異果助攻,「這碗湯」也有效
2026.03.18不只牛奶!5種人吃蔬菜也能補鈣:青江菜、菠菜防骨鬆
2026.03.11吃雞蛋吸收翻倍!外媒推薦10種搭配食材:營養加乘
2026.03.11醫曝生薑「抗氧化力」勝蔬果、殺菌超強!4招教你挑最新鮮
2026.03.20儉字養福的餐桌:一根蘿蔔兩道暖心料理
2026.03.09仙桃好吃嗎?網友兩派論戰:像蘋果麵包 農糧署提醒營養好處
2026.03.17