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破除常見迷思 良好睡眠3重點
人間福報|2025-06-10
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影音

失眠問題困擾許多人,但關於睡眠的認知常被各種迷思所影響,醫師指出,這些迷思不僅無法解決問題,還可能加重失眠。唯有破除迷思、掌握重點,才可找回良好睡眠。

2025-06-10

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