驚蟄是一年二十四節氣中的第三個節氣,今年落在國曆3月6日,驚蟄過後萬物復蘇,是春暖花開季節,同時也是「過敏」好發季節。
中醫師提醒,驚蟄養生要多「護眼」,避開空氣汙染,飲食宜清淡,多喝桑葉茶,以預防過敏性結膜炎。
2023-03-06
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