紅蘿蔔 半條
木耳 50g
香菇 2朵
青江菜 2把
辣椒 一條
玉米筍 三條
麵腸 一條
油麵 500g
昆布香菇醬油 60g(4 tbsp)
素蠔油 15g(1tbsp)
胡椒粉 4g(2tsp)
糖 8g(1 tbsp)
吃素之後
小野一天到晚吵著想吃廣東炒麵
所以決定來個特製的廣東炒麵!
經過氣炸的油麵
配上勾芡後濃郁醬汁
真的超對味!
滿足了小野想吃廣東炒麵的慾望啦!
2026-01-08
熱門文章
西洋菜為何被封「超級綠寶石」?營養密度奪冠,6種吃法一次學
2026.10.20深秋蔬食這樣吃!山藥、白蘿蔔、杏鮑菇、栗子4道暖胃料理
2026.10.27南瓜、地瓜營養差在哪?營養師曝這款是「護眼神物」抗氧化力高
2026.10.28肝臟也需要營養!青花菜、藍莓、黃豆入列,5大飲食關鍵別忽略
2026.10.21冷凍蔬果沒營養?研究打破迷思:冷凍豌豆維生素E竟高2倍
2026.10.22牙線一用就流血怎麼辦?掌握C字形清潔法、遠離牙齦傷害
2026.10.27年過60歲別只散步!醫推5種肌力運動,預防跌倒、找回行動力
2026.10.28直覺飲食是什麼?英國營養師揭8大指標 吃巧克力也不必有罪惡感
2026.10.28