高麗菜是台灣最受歡迎的蔬菜之一,在台灣,雖然全年度都能吃到高麗菜,不過冬季盛產期才是它最美味的時刻。高麗菜耐放、耐吃,屬於十字花科家族之一的它,營養價值更是頂尖。
2022-11-25
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