豆漿是華人傳統飲品之一,而在中式早餐店,幾乎都以配豆漿作為飲品。
但不少人只要在喝豆漿的那一天早晨,肚子都會特別脹或不舒服,究竟喝豆漿引發脹氣的原因有哪些?
且讓營養師來解析問題所在,同時教你如何改善。
2024-03-08
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